Czy konieczne jest stojące biurko?

Powyższe zdjęcie jest wymienione zgodnie z niektórymi zagranicznymi stronami zdrowotnymi, szkodą siedzenia przez długi czas, stojącym przez długi czas oraz korzyści z stania i pracy. Ponieważ siedzenie przez długi czas i stanie przez długi czas nie jest odpowiednie, czy jest stosunkowo zdrowsze i wydajniejsze, aby przyjąć tryb biurowy siedzenia i stania na przemian? Przeszukałem dużą liczbę stron internetowych w kraju i za granicą, a to, co widziałem do tej pory, jest zasadniczo dobre, ale nie ma podstaw statystycznych.

Sądząc po moim własnym doświadczeniu przez ponad miesiąc, mój subiektywny wniosek jest taki, że biurowy sposób siedzenia i stania na przemian jest rzeczywiście korzystny, co może oczywiście odczuwać zmniejszenie bólu talii i poprawić wydajność pracy.
Mój własny czas stojący wynosi około godziny, około dwudziestu minut, a potem stoję przez chwilę, kiedy jestem śpiący i po obiedzie.
Aby osiągnąć szybką przemianę siedzącą i stojącą bez wpływu na godziny pracy, konieczne jest wprowadzenie biurka stojącego.